Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
SUCO DETOX eficaz para DESINCHAR o corpo EM 3 DIAS
Você está se sentindo inchada, as roupas estão apertadas?
Pode ser retenção de líquido. quer desinchar rapidamente?
Esse SUCO DETOX eficaz para DESINCHAR o corpo EM 3 DIAS
Ele pode auxiliar no emagrecimento, pois promove saciedade e melhora a digestão, mas o efeito mais imediato que você vai sentir é desinchar!
OBS: suco sozinho não faz milagres! Então mantenha uma alimentação balanceada e faça alguma atividade física para acelerar o processo, não esqueça de BEBER MUITA ÁGUA.
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 folha de couve
200ml de água de coco
3 rodelas de pepino
suco de 1 laranja
1/4 de maçã
suco de 1 limão
1 colher (chá) psyllium
1 colher (chá) sementes de linhaça
MODO DE PREPARO:
Lave bem todos os ingredientes.
No liquidificador, adicione a folha de couve, a água de coco, o pepino, o suco de laranja, a maçã, o suco de limão, o psyllium e a linhaça.
Bata tudo por cerca de 1 minuto, até obter uma mistura homogênea.
Se preferir, coe o suco (mas o ideal é consumir sem coar para preservar as fibras).
Sirva imediatamente e aproveite todos os benefícios!
Modo de Consumo:
Para melhores resultados, beba pela manhã, em jejum, ou como um lanche da tarde refrescante. Consumir no mínimo 3 dias caso haja necessidade tomar por até 5 dias.
Evite adoçar para manter os benefícios nutricionais.
Benefícios do Suco:
O maior benefício desse suco é desinchar! Ele é rico em ingredientes diuréticos, como o pepino, a água de coco e o limão, que ajudam a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do corpo. Além disso, as fibras do psyllium e da linhaça regulam o intestino, o que também contribui para um abdômen menos estufado.
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