Receitas: Bebidas anti-inflamatórias (17/02/25)

BEBIDAS ANTI-INFLAMATÓRIAS
ABACAXI COM BANANA
INGREDIENTES:
2 xícaras de abacaxi picado
1 xícara de bebida vegetal
1 banana picada
1 colher (sopa) de cúrcuma
1 colher (sopa) de chia
1 colher (chá) de canela em pó
Gelo a gosto para servir

MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva com gelo.

BEBIDA DE LARANJA E CENOURA
INGREDIENTES:
1 laranja descascada e sem sementes
1 xícara de bebida vegetal
1/2 xícara de cenoura picada
1/2 colher (chá) de gengibre ralado
1/4 colher (chá) de canela em pó
Gelo para servir
MODO DE PREPARO:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até ficar homogêneo. Sirva com gelo.

BEBIDA DE BATATA-DOCE E BETERRABA
INGREDIENTES:
1 xícara de batata-doce cozida
1 xícara de beterraba picada
250 ml de água de coco
1/2 limão

MODO DE PREPARO:
Adicione a batata-doce, a beterraba e a água de coco no liquidificador e bata bem. Esprema o limão, misture com uma colher e sirva.

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