AJUDA A COMBATER A CELULITE – suco natural delicioso com abacaxi

Quem não tenta se livrar dela não é mesmo?
CELULITE hoje trouxe um suco natural recomendado para combater a celulite, fica delicioso com abacaxi, hortelã, gengibre…confira.

OBS: para que o suco tenha resultados eficazes, tenha uma alimentação balanceada e atividade física. Procure a orientação de um nutricionista.

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A xícara medida usada nesta receita é de: 250ml

• INGREDIENTES:
300ml de água quente
2 a 3 colheres (sp) de folhas de chá verde desidratado
2 rodelas de abacaxi
5 a 6 folhas de hortelã
1 colher (sp) sementes de chia
3 rodelas de gengibre

PREPARO:
Em uma jarra coloque a água quente e as folhas de chá.
Deixe descansar por 20min. aprox.
Então coe o chá e coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata por 5 minutos. E sirva em seguida

Tomar 1 vez ao dia por 3 dias na semana.
Oriente-se com seu nutricionista.

CONSUMIR: em seguida ao preparo

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