Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
Receita: Crumble de frutas vermelhas (12/12/24)
CRUMBLE DE FRUTAS VERMELHAS
INGREDIENTES
2 xícaras de frutas vermelhas
1/4 xícara de pasta de amendoim
1/4 xícara de farinha de aveia
100 gramas de aveia em flocos
2 colheres (sopa) de melado
MODO DE PREPARO:
Em uma refratária, coloque as frutas e leve ao micro-ondas por 2 minutos. Em um recipiente, misture todos os outros ingredientes e coloque sobre as frutas vermelhas em forno pré-aquecido a 180º C por aproximadamente 10 minutos.
Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30.
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