Receitas: Suco verde detox e suco parasitário (29/11/24)

SUCO VERDE DETOX
INGREDIENTES:
1 folha de couve
1 maçã verde
200ml de água de coco
100ml de suco de laranja
1 pedaço pequeno de gengibre
1 colher (sopa) de sementes de abóbora

MODO DE PREPARO:
Lave bem todos os ingredientes. No liquidificador, bata a couve, a maçã picada (com casca), o gengibre e as sementes de abóbora.
Coe no voal e adicione o suco de laranja e a água de coco. Tome sem coar.

SUCO PARA A DESPARASITAÇÃO
INGREDIENTES:
1 rodela grossa de abacaxi
200ml de água filtrada
Suco de 1 limão
1 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã
1 colher (sopa) de sementes de linhaça hidratadas
1 colher (chá) de cúrcuma

MODO DE PREPARO:
Deixe a linhaça hidratando em 50ml de água por pelo menos 2 horas antes de usar. No liquidificador, bata o abacaxi, a hortelã, a cúrcuma, a linhaça hidratada e a água. Por fim, adicione o suco de limão, coe e sirva.

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