Como lidar com emoções difíceis – Parte 4 (13/11/24)

Quando as emoções difíceis chegam, algumas pessoas têm o costume de tentar combater esses sentimentos, seja medo, angústia ou tristeza. Mas será que o ideal é fugir e tentar apagar essas emoções? Hoje, vamos receber aqui, a psicóloga Talita Castelão e o psiquiatra Dr. César Vasconcellos, que irão ensinar como lidar com essas emoções difíceis. Você também vai acompanhar a história emocionante da Eliane, que precisou cuidar das suas emoções para voltar a viver feliz. E ainda hoje, você tem a oportunidade de enviar suas dúvidas e comentários para os nossos especialistas.

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