Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
Receita: Granola de maça (11/11/2024)
GRANOLA DE MAÇÃ
INGREDIENTES:
2 maçãs raladas
100 g de aveia
1/4 xícara de amendoim
1/4 xícara de castanha-do-pará
3 colheres (sopa) de semente de girassol
1 colher (sopa) de chia
1 colher (chá) de canela
1/4 colher (chá) de gengibre em pó
30ml de azeite
MODO DE PREPARO:
Em um recipiente, coloque as maçãs raladas, adicione os demais ingredientes e mexa bem até que todos os ingredientes estejam incorporados. Coloque a granola em uma forma forrada com papel manteiga e asse em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos, mexendo sempre para que cozinhe uniformemente. Deixe esfriar no forno desligado com a porta aberta.
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