SEM GLÚTEN/SEM LACTOSE – Substitua o jantar por esta receita deliciosa

Esta torta todos aqui em casa aprovaram.
Fico uma delícia!!! Fácil de fazer sem glúten, sem lactose e muito saborosa.
Vale a pena experimentar!

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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
290g abobrinha ralada e espremida
1/2 cebola picada
sal a gosto
1 colher (café) açafrão
1 ovo
1/4 xícara – 45g – farinha de arroz ou far. aveia
1 colher (sp) fermento em pó (sem glúten)

Queijo de minas sem lactose

PREPARO:
Rale a abobrinha e depois aperte com as mãos para tirar o excesso de água.
Junte os ingredientes e misture bem.
Unte uma forma 16×16 com azeite e farinha de arroz.
OBS: você pode dobrar a receite e fazer em uma forma maior.

Coloque a massa e acrescente pedacinhos de queijo a seu gosto.
Usei queijo de minas sem lactose .Afunde os pedacinhos no meio da massa.

Leve ao forno pré-aquecido 180 graus entre 25 a 30 minutos ou até que esteja bem dourada.

Sirva em seguida.
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