PSYLLIUM TODO DIA – 10 FORMAS DE USAR que você VAI AMAR! Benefícios, Dicas e Receitas

O psyllium é uma fibra muito famosa por ajudar na perda de peso e no bom funcionamento intestinal, evitando prisão de ventre. Conheça 10 formas de usar o psyllium no dia a dia e muitas dicas para incorporá-lo em suas receitas saudáveis. Saiba mais também sobre os benefícios do psyllium e como usar certo. Me conta nos comentários se você já usou psyllium e o que achou. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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