Quinta do Mexa-se: Exercícios e o Sistema Imunológico – Parte 1 (18/07/24)

No programa de hoje do quinta do mexa-se, vamos falar do sistema imunológico. Você é do tipo de pessoa que está sempre doente? Emenda uma gripe na outra? Você sabia que os exercícios contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico? O nosso time do Mexa-se vai nos ajudar com esse assunto e claro que os exercícios também estão garantidos. Vamos também conhecer a história de uma equipe de trabalho que começou a fazer exercícios juntos. Na receita, você aprende é um mingau de aveia com coco e maçã.

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