Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
CHÁ PARA TOSSE E DOR DE GARGANTA – remédio natural expectorante
Com a mudança de estação, podemos estar sensíveis a resfriados, tosse, dor de garganta, então hoje trouxe um CHÁ CASEIRO delicioso e com ingredientes que ajudam no alivio da tosse e dor de garganta.
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 colher (chá) tomilho desidratado
1 colher (chá) cravo da índia
1 colher (chá) canela em pó
suco de 1/2 limão
mel a gosto
150ml de água quente
OBS: O tomilho pode usar 1 galho fresco e 2 paus de canela mas deve ferver junto com a água
se preferir usar assim.
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