Receita: Mix saudável (17/05/24)

MIX SAUDÁVEL
INGREDIENTES:
1/2 xícara de semente de girassol
1/2 xícara de semente de abóbora
1/2 xícara de castanha-de-caju
1/2 xícara de amêndoas
1/2 xícara de linhaça
1/2 xícara de chia
1/2 xícara de melado
Pitada de canela
Pitada de sal

MODO DE PREPARO:
Em um recipiente, misture tudo e leve para assar em formas individuais por 20 minutos em forno a 180º. Espere esfriar e sirva.

Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30.
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