Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
Receita: Suco de erva com frutas e Suco de melancia com hortelã (06/05/24)
SUCO DE ERVA COM FRUTAS
INGREDIENTES:
1 xícara de capim-cidreira
1/2 xícara de abacaxi picado
200ml de suco de laranja
200ml de água filtrada
Fatia de gengibre
Gelo a gosto
MODO DE PREPARO:
Coloque a erva-cidreira e a água no liquidificador. Bata bem e passe em um coador. Acrescente os demais ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva com gelo.
SUCO DE MELANCIA COM HORTELÃ
INGREDIENTES:
3 xícaras de melancia sem caroço cortada em cubos e congeladas
Folhas de hortelã a gosto
1 fatia de gengibre
1/2 xícara de água filtrada
Suco de 1 limão
MODO DE PREPARO:
Coloque todos ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva com gelo.
Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30.
Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude
Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT
Siga nosso Instagram: @vidaesaudent
Estudo Fique leve: https://cursos.novotempo.com/fiqueleve/
Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar
Links úteis: https://keepo.io/vidaesaudent/