Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
Receita: Torta de legumes (07/03/24)
TORTA DE LEGUMES
INGREDIENTES:
1 tomate em cubinhos
1 xícara de milho
1 xícara de ervilha fresca
1/2 xícara de cebola picada
1/4 xícara de azeitonas
1/4 xícara de cheiro-verde
1 1/4 xícara de bebida vegetal
1/2 xícara de farinha de amêndoas
1/2 xícara de farinha de arroz
1/4 xícara de polvilho doce
1 colher (sopa) de levedura nutricional
1 colher (sopa) de fermento químico
1 colher (chá) de páprica defumada
1 colher (chá) de curry
1/4 xícara de azeite
1 colher (chá) de sal
MODO DE PREPARO:
Em um recipiente misture todos os ingredientes, coloque em uma forma untada e leve para assar em forno preaquecido em 180°c por aproximadamente 35 minutos.
Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30.
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