Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
3 INGREDIENTES! Pronto em 12 minutos #receitas #receita #mamaevidasaudavel
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3 INGREDIENTES! Pronto em 12 minutos #receitas #receita #mamaevidasaudavel
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 xícara de farinha de aveia (100g)
1/2 xícara de açúcar demerara (50g) – ou adoçante
3 colheres (sp) iogurte natural (ou desnatado)
DICA: misture bem até desgrudar das mãos, caso precise adicionar mais farinha…
CASO QUEIRA ELA MACIA acrescente uma colher de chá de fermento químico
MODO DE PREPARO, assista ao vídeo
