Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
Terça na Cozinha: Menu saudável – Alagado (20/02/24)
Não perca o terça na cozinha de hoje com o Chef da Revista Vida e Saúde Ricardo Fioravanti. Para outras receitas acesse: http://revistavidaesaude.com.br
ALAGADO
 INGREDIENTES:
 3 xícaras de sobras de um bolo de chocolate ou brownie
 2 xícaras de chocolate vegano
 1 xícara de uvas verdes sem caroço
 1 xícara de uvas escuras sem caroço
 1 xícara de morangos
 1 xícara de nozes ou castanhas da sua preferência
 1 xícara de leite de coco
MODO DE PREPARO:
 Em um recipiente, corte os bolos em quadradinhos. Em seguida, corte as frutas e as castanhas em tamanhos pequenos. Em uma panela,  aqueça o leite de coco e coloque sobre o chocolate no liquidificador. Bata até obter um creme liso. Despeje o creme sobre os bolos e frutas da tigela e mexa delicadamente. Sirva quente ou gelado e tenha mais frutas para decorar.
Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30.
 Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude
 Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT
 Siga nosso Instagram: @vidaesaudent
Estudo Fique leve: https://cursos.novotempo.com/fiqueleve/
 Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar
 Links úteis: https://keepo.io/vidaesaudent/





