Quinta do Mexa-se: Atividade física para quê? – Parte 1 (08/02/24)

De volta com o nosso quinta do mexa-se. E no programa de hoje, o Rubens Faustino, professor de educação física, vai nos ajudar a entender porque a atividade física é importante e como ela pode nos servir como remédio. E tem treino com a personal trainer Tânia Santos. Nossa repórter Sara Rabite está de volta para nos mostrar mais uma modalidade com muitos benefícios. Na receita, você aprende um delicioso pão de batata-doce na companhia da nutricionista Amanda Machado. Você não pode perder!

Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30.
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