Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
Terça na Cozinha: Alimentação Saudável – Pão de quê? (21/11/23)
PÃO DE QUÊ
 INGREDIENTES:
 2 xícaras de purê de batata inglesa
 3 xícaras de polvilho azedo
 3 xícaras de polvilho doce
 1 xícara de cebola triturada
 1 xícara de água morna (pode ser a água do cozimento da batata)
 1 colher de salsinha picada
 Tofu defumado (opcional)
 1/2 xícara de azeite
 Sal a gosto
MODO DE PREPARO:
 Em um recipiente, misture o polvilho azedo, o polvilho doce e o sal. Em seguida, coloque a água morna e hidrate-os, desfazendo todas as bolinhas. Depois, acrescente a batata, o azeite, a cebola, a salsinha e amasse bem. Faça bolinhas e coloque em uma forma untada. Em seguida, leve para assar em forno bem quente até estufarem. Pode ser congelado por até 3 meses.
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