Você precisa de apenas 20 segundos para reiniciar seu cérebro para o sucesso

Você não precisa de horas ou dias para redefinir seu cérebro para o sucesso – apenas 20 segundos podem ser suficientes! É só respirar um pouco, fechar os olhos e concentrar-se na respiração ou em um pensamento positivo. Essa pequena redefinição mental pode ajudar a reduzir o estresse e aumentar seu foco e produtividade. É como apertar o botão de atualização de sua mente. Portanto, da próxima vez que estiver se sentindo sobrecarregado ou preso, faça uma pausa de 20 segundos no cérebro e veja suas vibrações de sucesso voltarem.
Animação criada pelo Incrível.
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