Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
PREPAREI EM 5 MINUTOS! Bolo fácil e delicioso para o CAFÉ DA MANHÃ
PREPAREI EM 5 MINUTOS! Bolo fácil e delicioso para o CAFÉ DA MANHÃ.
Fica com pedacinhos crocantes no meio da massa, deixando o bolo ainda mais gostoso. Rapidinho de fazer, vale experimentar!
😀ACHEI NA SHOPEE!
• Jogo de Assadeiras 3 Peças Vermelha:https://shope.ee/1At9YM6SOO
• 18 Peças Talheres Dourado: https://shope.ee/6fE66VfyZm
• Liquidificador portátil 2 velocidades Mondial: https://shope.ee/8pIagXAW93
• Processador e Triturador de Alimentos manual: https://shope.ee/5pez78jque
• Mini Processador de alimentos Mondial: https://shope.ee/505s7jSC7H
• Recipiente De Armazenamento De Alimentos : https://shope.ee/8pIagv0p48
• Jogo talheres Estilo Europeu De Luxo Luz Esmeralda Ouro: https://shope.ee/B0cN3jOoS
• Garrafa Juicer Liquidificador Elétrico Portátil : https://shope.ee/4AWl8VRgAR
📒• CONHEÇA MEUS E-BOOKS E CURSOS:
– E-BOOK 50 RECEITAS – DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs
– E-BOOK PÃO QUENTINHO SAINDO DO FORNO: https://www.mamaevidasaudavel.com/paoquentinho
– CURSO MÓDULO CAFÉ DA MANHÃ: https://www.mamaevidasaudavel.com/curso-modulo-cafe-da-manha
– CURSO ALMOÇO SABOROSO: https://www.mamaevidasaudavel.com/modulo-almoco-saboroso
– E-BOOK RECEITAS ZERO AÇÚCAR: https://www.mamaevidasaudavel.com/receitaszeroacucar
__________________________
• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
3 ovos
1/2 xícara – 80ml – água
1/2 xícara de açúcar mascavo ou demerara – 75g
2 colheres (sp) azeite de oliva ou óleo de coco
1 xícara – 100g – aveia em flocos
1/4 xícara – 25g – farinha de coco
1/4 xícara – granola (usei a deliciosa @granola_maravilha – instagram)
1 colher (sobremesa) fermento químico
granola para polvilhar por cima da massa
forma: 18cm untada com azeite e enfarinhada com far. de coco
forno: 25 a 30 minutos – 180 graus
MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.
____________________________
• 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋:
📩 mamaevidasaudavel@gmail.com
• 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌
Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel
Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel
Tiktok: https://www.tiktok.com/@mamaevidasaudavel
Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com