Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
SEM AÇÚCAR, SEM FARINHAS, FÁCIL E SAUDÁVEL – pronto em minutos
Que tal uma receita fácil e saudável para o café da tarde?
SEM AÇÚCAR, SEM FARINHAS, FÁCIL E SAUDÁVEL – pronto em minutos
pouquíssimo carboidrato, sem farinhas, sem leite, ficam sequinhos por fora e macios por dentro. Vou querer fazer toda semana!
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70g de coco ralado sem açúcar (pode ser coco fresco)
1 ovo
1 a 2 colheres (sp) xilitol ou adoçante stevia ( caso não queira fazer low carb pode fazer com demerara também)
FORNO: 180 graus por 15 minutos.
MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.
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