Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
BOLO SEM FARINHA QUE AJUDA SACIAR A FOME
Oiiii pessoal tudo bem com vocês??
Este é bolo é perfeito para o café da manhã …BOLO SEM FARINHA QUE AJUDA SACIAR A FOME Rico em fibras trazendo assim saciedade por mais tempo, então prepare os ingredientes e bora pra receita.
📒• CONHEÇA MEUS E-BOOKS E CURSOS:
– E-BOOK 50 RECEITAS – DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs
– E-BOOK PÃO QUENTINHO SAINDO DO FORNO: https://www.mamaevidasaudavel.com/paoquentinho
– CURSO MÓDULO CAFÉ DA MANHÃ: https://www.mamaevidasaudavel.com/curso-modulo-cafe-da-manha
– CURSO ALMOÇO SABOROSO: https://www.mamaevidasaudavel.com/modulo-almoco-saboroso
– E-BOOK RECEITAS ZERO AÇÚCAR: https://www.mamaevidasaudavel.com/receitaszeroacucar
__________________________
• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 xícara – 100g aveia flocos
1 colher (sp) – 10g- farinha de coco
1 colher (sp) fermento químico
pitada de sal
canela em pó a gosto
1/4 xícara – açúcar mascavo ou demerara
1 cenoura pequena (ralada ou no processador)
1 maçã (ralada ou no processador)
2 ovos
2 colheres (sp) manteiga derretida ou óleo de coco
nozes ou castanhas picadas a gosto
FORMA: 18×18
FORNO: 180 graus de 35 a 40 min.
MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.
____________________________
• 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋:
📩 mamaevidasaudavel@gmail.com
• 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌
Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel
Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel
Tiktok: https://www.tiktok.com/@mamaevidasaudavel
Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com
#mamaevidasaudavel