OVERNIGHT OATS | AVEIA ADORMECIDA – deste jeito ficou uma delícia

AVEIA ADORMECIDA para o café da manhã, conhecida também como OVERNIGHT OATS, este jeito de fazer ficou uma delícia…vale a pena experimentar.

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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 xícara – 100g – aveia flocos grossos
1/2 xícara – 30g – coco ralado sem açúcar
1 banana amassada
1/2 maçã ralada
1 colher (sp) sementes de chia
OBS: se preferir mais docinho, adicione mel, xilitol, açúcar de coco..

COBERTURA:
2 colheres (sp) leite em pó desnatado (ou leite em pó de coco)
2 a 3 colheres (sp) água

MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.

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