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Overnight Oats de Morango #shorts #receitasfit #receitassaudaveis

Programas e Dietas Emagrecimento Saudável

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Overnight Oats de Morango

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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 pote – 170g – iogurte natural desnatado
1 colher (sp) mel ou adoçante
1 colher (sp) sementes de chia
1 colher (sp) geleia de morango (natural sem adição de açúcar)
1 colher (sp) aveia em flocos finos ou grossos
1/2 chocolate 60%

pode colocar pedaços de morango, fica uma delícia.

MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.

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