Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
ZERO CARBOIDRATO! Saudável, sem leite, sem açúcar #shorts #zerocarbo #receitassaudaveis
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ZERO CARBOIDRATO! Saudável, sem leite, sem açúcar #shorts #zerocarbo #receitassaudaveis
vídeo completo: https://www.youtube.com/watch?v=ROzpU2I3wQc&t=33s
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
2 ovos batidos
1 colher (sp) óleo de coco (ou manteiga)
4 colheres (sp) – 45g – xilitol (ou outro adoçante)
1/2 xícara – 55g – farinha de coco ( amêndoas, amendoim, farelo de aveia..)
1 pitada de sal
1 colher (sobremesa) farinha de linhaça (opcional ajuda nos benefícios e dar mais liga na massa)
