Programas e Dietas Emagrecimento SaudĂĄvel
Juntei ovo, queijo e tomate e fiz este café da manhã delicioso #shorts #cafedamanha #saudavel
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â đđđđđđđđđđđđ:
Queijo colonial ou mussarela ralada – a gosto
2 ovos
sal, pimenta do reino e ervas desidratadas – a gosto
azeite para untar a frigideira
4 rodelas de tomate
cebola – picadinha
cebolinha – a gosto
RAP 10 Fit ou integral ou Tortilhas (encontra-se em mercados)
â MODO DE PREPARO – assista ao vĂdeo.