Fale Conosco

Programa e Dietas

CROSTINI – CASQUINHA CROCANTE DE TAPIOCA | Mamãe Vida Saudável

Programas e Dietas Emagrecimento Saudável

CROSTINI – CASQUINHA CROCANTE DE TAPIOCA | Mamãe Vida Saudável

Hoje tem petisco sem glúten, rápido e fácil de fazer.
CROSTINI – CASQUINHA CROCANTE DE TAPIOCA fica super sequinho e muito saboroso.

📒• CONHEÇA MEUS E-BOOKS:
– 50 RECEITAS – DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs
– PÃO QUENTINHO SAINDO DO FORNO: https://www.mamaevidasaudavel.com/paoquentinho
🟢 CHEGOUUU! Meu Curso de Receitas MÓDULO CAFÉ DA MANHÃ- clique aqui e saiba mais!!
🔗https://www.mamaevidasaudavel.com/curso-modulo-cafe-da-manha
…………………………………………………………..

• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 xícara de goma de tapioca
1/2 xícara de queijo parmesão ralado
sal a gosto
tempero italiano ou outro que você preferir
alho em pó a gosto (opcional)
4 colheres (sp) água

PREPARO:
Misture todos os ingredientes em uma tigela.
Unte uma forma com 20cm com óleo de coco e depeje a massa.
Espalhe por toda a forma.

Leve ao forno pré – aquecido 200 graus de 30 a 35 minutos.
Ou até que esteja douradinha.

📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:

VITAMINA SECA BARRIGA – sacia a fome e ajuda a emagrecer

VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL

PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO

BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA

PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA

• • 𝐀𝐌𝐀𝐙𝐎𝐍 𝐄 𝐌𝐀𝐌𝐀𝐄 𝐕𝐈𝐃𝐀 𝐒𝐀𝐔𝐃𝐀𝐕𝐄𝐋:
Conjunto de Panelas de Cerâmica Premiere Joy, 5 Peças, Pomodoro, Ceraflame
https://amzn.to/3e51iJY
Fritadeira Sem Óleo Mondial, Family-IV – 3,5L
https://amzn.to/3AuOTpZ
Echo Dot (4ª Geração): Smart Speaker com Alexa – Cor Preta
https://amzn.to/3crcXSX
Kindle 10a. geração com bateria de longa duração – Cor Preta
https://amzn.to/3cu3vxX
Kit Potes de Plástico Hermético, 4 unidades, Electrolux
https://amzn.to/3AXznVk
Cooktop 4 bocas Chamalux ultra chama preto T.C BIVOLT
https://amzn.to/3R1HTYK
Smart TV LED PRO 43″ Full HD LG 43LM631C0SB, ThinQ AI, 3 HDMI, 2 USB, Wi-Fi, Conversor Digital
https://amzn.to/3wHOgbB
Xiaomi Redmi Note 11 Graphite Gray 6GB Ram 128GB Rom
https://amzn.to/3ASA1TU
VAPORIZADOR PORTÁTIL DE ROUPAS E HIGIENIZADOR,VAPOR CONTINUO,1200W, 220V
https://amzn.to/3CG3Nwz
Chaleira Elétrica, Preto/Inox, 127v, Agratto
https://amzn.to/3PYRKgN
Panela de pressão Elétrica, PCC20, 6L, Preto, 127V, Electrolux
https://amzn.to/3KxVfcP

• 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋:
📩 mamaevidasaudavel@gmail.com

• 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌
Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel
Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel
Tiktok: https://www.tiktok.com/@mamaevidasaudavel
Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com

#mamaevidasaudavel #semglúten #receitasfit

Clique Para Comentar

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Dietas Para Secar

Post/Page Sidebar Widget Area

Potente Emagrecedor
To Top
Fale Conosco Agora
Olá 👋
como podemos ajudar?