SUCO DETOX – CENOURA, MAÇÃ E LIMÃO – sacia a fome e ajuda emagrecer

Este SUCO DETOX trás vários benefícios à saúde, é rico em vitamina C, contém ácido fólico, e betacaroteno, também acelera o trânsito intestinal, ajuda a desintoxicar o corpo favorecendo a eliminação de líquidos, diminuindo o inchaço abdominal , melhora a digestão aumentando a saciedade, ajudando no emagrecimento, também hidrata a pele e o cabelo, entre muitos outros benefícios…

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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1/2 cenoura picada
1/2 maçã picada com casca sem sementes
suco de 1/2 limão
3 rodelas de gengibre
canela em pó a gosto (opcional)
250ml de água gelada
OBS: higienize bem a cenoura, gengibre e a maçã antes de usar.

PREPARO:
Leve todos os ingredientes para o liquidificador e bata por uns 5 minutos.
Consuma em seguida sem coar para manter as propriedades do suco.
Se preferir mais docinho use mel ou stévia.

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INGREDIENTS:
1/2 chopped carrot
1/2 apple, chopped with skin without seeds
juice of 1/2 lemon
3 slices of ginger
ground cinnamon to taste (optional)
250ml of ice water
OBS: sanitize the carrot, ginger and apple well before using.

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