Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
PIZZA SEQUINHA sem glúten e fácil de fazer
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• INGREDIENTES:
Para fermentação:
160ml água morna (tolerável ao toque)
1 sachê – 10g – fermento biológico seco
Misture bem, cubra com pano e deixe descansar por 15min.
Massa:
220g farinha de arroz
150g polvilho doce
1 colher (chá) goma xantana ( fica mais macia)
1 colher (chá) sal
2 ovos (batidos ligeiramente)
PREPARO:
Prepare a fermentação. Reserve.
Depois em uma tigela misture os secos.
RECHEIO:
molho de tomate
mussarela ralada
azeitonas pretas
tomate cereja
orégano
manjericão
Mas pode ser a seu gosto também.
Então depois da fermentação pronta acrescente os ovos batidos e misture bem. Junte os secos aos poucos, até que de para sovar a massa com as mãos.
Agora cubra com um pano e deixe crescer por 40 min. aprox. em lugar fechado, como: forno desligado, dentro do micro-ondas.
Agora com a massa já crescida, polvilhe a bancada com farinha de arroz
e abra a massa com rolo (ou garrafa).
Polvilhando sempre com a farinha para não grudar.
Enrole a massa no rolo e desenrole sobre a forma. Depois é só recortar as bordas e ajeitar na forma.
Leve ao forno pré-aquecido 180 graus uns 10 minutos para pré-assar.
Agora espalhe o molho de tomate, a mussarela, azeitonas, tomate cereja.
Leve novamente ao forno por uns 20 mintutos ou até derreter o queijo.
Retire do forno e agora é só saborear.
RENDE: 2 pizzas médias ou 3 pequenas
CONSERVAR: pode pré-assar as massas e congelar ou também deixar ela montada e congelar.
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