Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
PÃO FÁCIL E RÁPIDO de liquidificador não precisa sovar – low carb
Hoje tem PÃO FÁCIL E RÁPIDO de fazer, receita de liquidificador não precisa sovar e nem esperar crescer.
Então vamos para a receita!
• E-book MAMÃE VIDA SAUDÁVEL | 50 RECEITAS – DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs
• INSCREVA-SE NO CANAL! Vou adorar receber você!
http://youtube.com/mamaevidasaudavel
…………………………………………………………..
• EU RECOMENDO NA SUA COZINHA:
Kit Potes de Plástico Hermético, 10 unidades, Electrolux https://amzn.to/3npZj4u
Balanca Digital Cozinha 1g a 10kg https://amzn.to/3KbCFXi
Jogo Utensílios de Cozinha em Silicone 12 Peças https://amzn.to/3qqvbbq
Conjunto Xícaras Medidoras Inox 4 pçs https://amzn.to/3I5hynF
Liquidificador, Fit Retro, 600ml, Vermelho, https://amzn.to/3fioPnW
Fritadeira Sem Óleo Mondial, Family-IV – 3,5L https://amzn.to/3Gvcdpt
Mimo Style Forma Retangular em Silicone https://amzn.to/3nnuLRc
Jogo de Assadeiras de Alumínio Antiaderente https://amzn.to/3zWcAXJ
Jogo Peneiras Aço Inox 3 Peças https://amzn.to/3fnO3RM
Euro, Conjunto de Tigelas Fundas, 4 Peças https://amzn.to/3zXAS3n
Mixer 3 em 1, 400W, Bmx400, Preto, 110v, Britânia https://amzn.to/3qnWq6f
INGREDIENTES:
3 ovos
3 colheres (sp) de água
3 colheres (sp) de creme de leite
1/4 xícara de farinha de linhaça
1/4 xícara de farinha de coco
1/2 xícara de farinha de amendoim ( ou amêndoas)
50g de queijo parmesão ralado
1/2 colher (sp) de fermento em pó
PREPARO
No liquidificador bata todos os ingredientes deixando por último o fermento. obs: se seu liquidificador não for muito potente melhor deixar a farinha de coco para misturar depois em uma tigela.
Unte uma forma 15×15 com azeite e coloque a massa.
Polvilhe por cima sementes: girassol, gergelim, chia, linhaça,
Leve em forno pré-aquecido (180graus) por 30 minutos.
DICA: você pode trocar a farinha de amendoim por farinha de aveia e adicionar uma colher de (chá) de açúcar, ficará muito bom também, apenas o pão deixará de ser low carb ok.
CONSERVAR: fora da geladeira por 2 dias ou na geladeira por 4 dias
CONGELAR: não
RENDE: 6 fatias
_________________________________
• Vídeo novos: segunda-quarta-sexta-sábado e domingo as 12h
• PARA PARCERIAS E TRABALHOS COMERCIAIS:
📩 mamaevidasaudavel@gmail.com
• ME SIGAM TAMBÉM:
Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel
Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel
Tiktok: https://www.tiktok.com/@mamaevidasaudavel
Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com
Musica: https://www.epidemicsound.com/
#pao #paofacil #paodeliquidificador