Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
SORVETE DE FRUTAS 3 INGREDIENTES sem açúcar – picolé saudável
Com este calor nada melhor que sorvete para refrescar um pouco…
E melhor ainda se for saudável, então veja que delícia e fácil de fazer este SORVETE DE FRUTAS SEM AÇÚCAR …..muito.. .muito bom!!!!
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• INGREDIENTES:
3 pêssegos
3 bananas
1 pote de iogurte grego tradicional zero açúcar
PREPARO:
No liquidificador coloque todos os ingredientes e bata até formar um creme.
Se for preciso ajude com uma colher para misturar melhor no liquidificador.
OBS: deligue para mexer com a colher.
Depois de estar bem cremoso coloque em forminhas de picolé ou mesmo em forminhas de gelo.
Leve ao congelador por 4 horas ou de um dia para o outro.
Na hora de desenformar retire do congelador uns 10 minutos antes para facilitar.
Agora é só aproveitar esta delícia.
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