Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
Suco que Melhora a Digestão, Dá Energia e Saciedade
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INGREDIENTES:
suco de 2 laranjas
2 colheres (sp) aveia em flocos
1/2 cenoura cortada em rodelas
200ml de água
Bater tudo no liquidificador por uns 2 minutos
Consumir em seguida.
Pode tomar de 2 a 3 vezes na semana se sentir necessidade.
