Terça na Cozinha: Dia das crianças – Milk shake saudável (07/10/25)

MILK SHAKE SAUDÁVEL
INGREDIENTES:
4 bananas prata maduras e congeladas
1 1/2 xícara (chá) de morango congelado
1/2 xícara (chá) de castanha-de-caju demolhada
1/2 xícara (chá) de bebida vegetal
1/2 xícara (chá) de cranberry
2 colheres (sopa) de mel
1 colher (sopa) de suco de limão

MODO DE PREPARO:
Coloque todos os ingredientes, exceto a cranberry, no liquidificador.

Bata até obter uma textura cremosa.

Adicione a cranberry e bata rapidamente para incorporar.

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