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Mingau de flocão de milho para o café da manhã
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
50g flocão de milho
água até cobrir
Hidratar por uns 2 a 3 minutos.
200ml leite de coco (ou leite desntado)
1 colher (sobremesa) adoçante
1 colher (sp) coco ralado (sem açúcar)
1 scoop whey baunilha
Polvilhar whey ou leite em pó
MODO DE PREPARO: assista ao vídeo completo
