Programas e Dietas Emagrecimento Saudável
BOLO FÁCIL DE BANANA – zero açúcar
• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
4 bananas amassadas
2 ovos
canela em pó a gosto
1 xícara – 100g – farelo de aveia ou aveia flocos finos
1 colher (sp) fermento químico
PREPARO:
Amasse bem as bananas com um garfo.
Depois bata bem os ovos, até espumar bem.
Adicione a banana amassa e misture, coloque a canela em pó e o farelo de aveia e misture bem novamente.
PARA DECORAR:
1 banana
canela a gosto
Unte uma forma de 18cm com óleo de coco e farinha de aveia.
Coloque a massa e decore com rodelas de banana e canela.
Leve ao forno pré-aquecido 180 graus entre 25 a 30 minutos ou até que esteja dourado.
Espere esfriar e desenforme.
Agora é só servir com um cafezinho…
Fica incrível, macio, molhadinho e muito saboroso.
RECEITA COMPLETA: https://www.youtube.com/watch?v=uSCELhDJzGM





