Como aumentar sua imunidade – Parte 1 (07/07/25)

Hoje é segunda-feira, e o Vida e Saúde começa com um tema fundamental pra sua qualidade de vida: como fortalecer sua imunidade. Me conta: Você é do tipo que, quando fica doente, já coloca a culpa no clima e corre pra tomar remédio? No programa de hoje, a Dra. Daniela Kanno, nutróloga e médica especialista em estilo de vida, vai explicar e mostrar como aumentar a sua imunidade de verdade! E já adianto: não é só vitamina C. Tem ainda o exercício do dia, pilates com Tânia Santos, pra você começar a semana mexendo o corpo, e a receita fica por conta de um delicioso shake com proteína vegetal.

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