Chás medicinais – Parte 1 (16/06/25)

O inverno está chegando e com ele, infelizmente, chegam as gripes e doenças que podem atrapalhar o dia a dia. Mas se tivéssemos alguns aliados capazes de combater gripes e outras doenças e ainda fossem saborosos e ótimos para dias frios, você não perderia mais tempo, certo? Bem, os chás podem ser exatamente isso! Hoje o Dr. Luiz Fernando Sella, endocrinologista e médico do estilo de vida, vem falar sobre chás medicinais, como eles podem ser utilizados e quais são os chás mais indicados para você tomar. E ainda, a personal trainer, Tânia Santos vem aqui trazer exercícios de alongamento, para você se movimentar aí mesmo, da sua casa. E a nossa receita de hoje, são deliciosos chá de casca de abacaxi e chá de gengibre com especiarias.

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