Bolo de Banana e Aveia de Liquidificador

• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 xícara de aveia em flocos
1 colher (chá) fermento químico
1 banana
1 ovo
2 colheres (sp) mel ou melado
1 colher (chá) essência de baunilha
1 pitada sal rosa
1 colher (sp) pasta de amendoim
1/2 xícara de leite de amêndoas ou outro leite de sua preferência

Bater por 3 minutos e colocar em ramequins de 8cm untados com óleo de coco. Polvilhar nibis de cacau ou chocolate granulado meio amargo.
Levar ao forno 180 graus entre 20 a 25 min.

____________________________
• 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋:
📩 mamaevidasaudavel@gmail.com

• 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌•
Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel
Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel
Tiktok: https://www.tiktok.com/@mamaevidasaudavel
Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel
Blog: http://mamaevidasaudavel.com.br